Sophrologie - Hypnose à Royan : reprenez confiance...
La sophrologie du grec : Sos-Phren-Logos est "une science ou mieux une école scientifique qui étudie la conscience, ses modifications et les moyens physiques, chimiques ou psychologiques pouvant la modifier, dans un but thérapeutique, prophylactique ou pédagogique, en médecine". (Définition scientifique par Alphonso Caycedo). Apparue dans les années 60, à la suite des recherches effectuées par le docteur et neuropsychiatre Alphonso Caycedo, la sophrologie est donc une science qui utilise des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation et qui a pour objectif de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. La sophrologie est accessible à tous à partir de 6 ans.
L'hypnose Ericksonienne est une technique efficace permettant d'acceder à un état agréable de conscience modifiée entre veille et sommeil. On parle alors de transe hypnotique. C'est une invitation pour le conscient et l'inconscient de s'accorder vers un objectif commun. Par exemple : Changer un comportement alimentaire ; arrêter de fumer... La résolution d'un problème est faite par la personne elle-même à un niveau inconscient. Pour plus d'informations, merci de consulter la page Hypnose dans "Particulier".